Ваши голосовые связки выполняют туже функцию, что и остальные мышцы Вашего тела. Чем больше Вы заботитесь о них, тем в большем тонусе они будут. Перед тем, как начинать работать со своим голосом, всегда будет неплохой идеей размять свои голосовые связки должным образом? Что позволит Вам не только избежать неприятных ощущений, но и зазвучать Вашему дикторскому голосу в полной мере. 

Разогрев голосовых связок крайне важен, потому как, если Вы подходите к микрофону с некой зажатостью и скованностью голосового аппарата, Вы и будете звучать скованно и сжато! Чем более разогретыми будут Ваши связки, тем более расслабленно и уверенно будет звучать Ваш дикторский голос. 

Например потягивания всего корпуса вверх, в стороны, позволяет Вашей грудной клетке разогреться и наполнить лёгкие свежей порцией кислорода. Просто совершайте глубокие вздохи и выдохи, поднимая при этом руки вверх. Выдыхайте и слегка наклоняйтесь налево, задержитесь на несколько секунд и перед вдохом и, вдыхайте выпрямляясь. Затем повторите тот же самый алгоритм движения, только с наклоном тела в правую сторону. Далее, станьте расставив ноги пошире. Совершите полный вдох с руками поднятыми вверх, затем медленно наклонитесь вперёд выдыхая и одновременно опуская руки к земле. Не важно, как низко Вы наклонитесь, важно именно правильное выполнение данного движения, которое способствует прогреванию всего дыхательного аппарата, а значит и звучанию голоса в озвучке! 

После того, как Вы завершили потягивания из стороны в сторону, или что угодно, для того, что бы Ваше тело было правильно и качественно разогрето и размягчено — переходим к работе с лицом. Совершайте круговые движения пальцами в том месте, где крепятся Ваша нижняя челюсть. Это движение будет стимулировать приток крови к мышцам челюсти, что опять-таки будут способствовать дальнейшему правильному звукоизвлечению голоса диктора. Далее, совершайте круговые, вращательные движения голосовой. Это упражнение позволит разогреть шейные позвонки, что позволит более комфортно чувствовать себя диктору возле микрофона во время длительных сессий озвучки видео. 

Зевайте шире! Этот несложный и несколько приятный процесс, очень хорошо способствует разогревания голосовых связок актёров или вокалистов. Однако не путайте зевания, которые говорят о том, что Вы ещё проснулись, с зеваньями для зарядки! Если Вы только проснулись и зеваете не вздумайте бежать в студию продакшн на процесс озвучивания видео! Ведь ни один атлет не позволит себе без разминки принять участие в марафонском забеге! А для Вас, как для диктора озвучивания — начитка, и есть Ваш марафон!