Часто встречается одна и таже основная проблема у вокалистов-зажатость голоса,как следствие напряжения голосового аппарата(в районе шеи)-внешних мышц,не участвующих в процессе звукообразования,но готовых всегда прийти на помощь вокалисту-вытянуть ту или иную ноту,подправить интонацию...При этом голосом становится тяжело управлять и качество звука оставляет желать лучшего...Но вот как раз вмешательство внешних мышц и не желательно! Внутренние мышцы,находящиеся внутри гортани и участвующие в звукообразовании,способны самостоятельно управлять голосовым аппаратом без ненужного вмешательства внешних мышц.

ОТ ЧЕГО ОБРАЗУЮТСЯ ЗАЖИМЫ...

Причин может быть нескольно,но рассмотрим основную,наиболее встречающуюся у вокалистов.Она психологическая,и как следствие,привычка петь с зажимом.Вы хотите взять трудную для вас ноту или слог и стремитесь это сделать во что бы то ни стало. Ваша техника пения не позволяет вам сделать это правильно,и тут на помощь вам приходят как раз те самые внешние мышцы (жевательные и глотательные),которые и помогают формированию достойного на ваш взгляд звука.Негативную роль здесь может играть и состояние страха,стыда,застенчевости,стеснительности перед тем,что кроме вас ваше пение услышит ещё кто-либо,например соседи за стенкой. И вы стараетесь петь для них лучше,а получается хуже.

КАК СНЯТЬ ГОРЛОВЫЕ ЗАЖИМЫ...

Поскольку основная и наиболее встречающаяся причина зажима-психологическая,необходимо заставить себя расслабиться,отвлечься от посторонних мыслей,сконцентрироваться только на собственном голосе,никого в округе не замечать и петь свободно и комфортно.Подходя к трудной ноте-не обращайте на неё внимания,говорите себе:"Спою фальшиво,не возьму ноту,ну и пусть".Важно заставить себя расслабиться и найти те ощущения,при которых вы сможете петь расслаблено.
Часто бывает,что после определённого количества выпитого спиртного-занятие вокалом превращается в лёгкое и комфортное.Это связано с тем,что под действием алкоголя центральная нервная система притупляется и вы уже не делаете сознательных зажимов для достижения той или иной цели.Но занятия вокалом и пьянство-вещи несовместимые,значит необходимо освободить свои страхи перед звуком и в трезвом состоянии.Для этого дам несколько рекомендаций:

1.ЗАСТАВЬТЕ СЕБЯ РАССЛАБИТЬСЯ.
Внушите себе,что вас ничего не беспокоит.Можно посмотреть и страху в глаза.К примеру,пригласите в комнату маму и скажите,что вы сейчас споёте для неё арпеджио,спойте его и скажите,что у вас получилось не очень хорошо и вы будете искать ощущения,чтобы петь лучше.Когда мама уйдёт в другую комнату,возможно,вы уже не будете её стесняться.

2.ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ РЕКОМЕНДУЮ ПЕТЬ АРПЕДЖИО.
Пойте удобную для вас гласную.При пении не открывайте рот сильно,сделайте это наполовину.Лишь на высоких нотах допускается некоторое расширение рта.Смотрите ровно перед собой.Дышите спокойно.Заткните плотно одно ухо пальцем-это поможет вам хорошо слышать себя изнутри и подавит психологическое напряжение.Не увеличивайте громкость в верхнем регистре.Пойте с умеренной громкостью.Когда вы достигнете некоторой расслабленности-зацепитесь за эти ощущения.Ищите ощущения.Затем попробуйте спеть песню,но в полгромкости и ни в коем случае не напрягаясь,пусть звук покажется вам более тонким и менее динамичным,но главное,чтоб он оставался связанным,а со временем придёт и сила, и окраска голоса станет более богатой.